Nürnberg, 6. April 2004

Der VCD Bayern empfiehlt zum Weltgesundheitstag: Lassen Sie mal Ihr Auto stehen.

Gesünder durch Radfahren und Zufußgehen

"Gehen Sie zu Fuß oder nehmen Sie das Fahrrad", empfiehlt der VCD Bayern zum morgigen Weltgesundheitstag. Schon 30 Minuten tägliche, nicht angestrengte Bewegung an der frischen Luft beugt vielen Zivilisationskrankheiten vor und verlängert Ihr Leben.

Sie brauchen also nur einen Ihrer alltäglichen Wege statt mit dem Auto zu Fuß oder per Fahrrad zurück zu legen. Das kann die Fahrt zur Arbeit oder zum Einkauf sein. Oder begleiten Sie doch Ihre Kinder zur Schule. "Fangen Sie langsam an. Lassen Sie ein, zweimal pro Woche das Auto stehen", rät Dr. Christian Loos, Mitglied des VCD-Landesvorstands. "Mit der Zeit werden Sie mehr davon wollen. Denn damit gewinnen Sie merklich an dauerhafter Gesundheit und Lebensqualität."

"Außerdem macht es Spaß, wenn man sich selbst fortbewegt. Man bekommt mehr von der Umgebung mit und die Erlebnisqualität der Wege steigt", ergänzt Bernd Sluka, Vorsitzender des Verkehrsclubs in Bayern.

Für Transportprobleme bietet – nicht nur – der VCD geräumige Akten- und Fahrradtaschen an. Der VCD berät Sie auch gerne vor Ort zu Fragen der Mobilität. Wo Sie in Bayern den nächsten VCD finden können, erfahren Sie vom Landesbüro (Tel. 0911 – 47 17 43, <info@vcd-bayern.de>).

Besonders Kinder sind für ihre Entwicklung auf tägliche Bewegung angewiesen. Sie sollten täglich draußen spielen können, um ihre Geschicklichkeit zu trainieren. Wer seine Kinder gar mit dem Auto zur Schule fährt, tut ihnen damit nichts Gutes. Denn diese Kinder werden nicht nur schlechte Verkehrsteilnehmer, sondern später auch kaum selbst anders als mit einem Auto ihre Wege zurücklegen. "Wenn Ihre Kinder noch nicht selbständig genug sind, dann begleiten Sie sie doch mal zu Fuß oder fahren Sie zu zweit mit dem Rad zur Schule", rät Bernd Sluka.

Wer nicht mit dem Auto fährt, spart Geld und verbessert die Verkehrssicherheit für sich und andere. Die Gefahr für andere sinkt unmittelbar. Und die vielbeschworene eigene Unfallgefahr ist beim Radfahren oder zu Fuß gehen nicht höher als beim Autofahren. Der Unterschied besteht darin, dass man selbst beim Radfahren oder Gehen ein Vielfaches an Lebenszeit durch die bessere Gesundheit gewinnt.

Rückfragen bitte an das VCD-Landesbüro oder Bernd Sluka (0160 - 170 46 96)